在面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，干的（包括食品美国农业部的食品分配计划）的100 g (克)中，22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六的0 g。 变化量

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22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六

22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，干的（包括食品美国农业部的食品分配计划）以外22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六以上的食物。

鱼油，鲑鱼	18.232 g	18.23%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	12.377 g	12.38%
鱼油，鱼肝油	10.968 g	10.97%
鱼油，沙丁鱼	10.656 g	10.66%
鱼油，鲱鱼	8.562 g	8.56%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	6.52 g	6.52%
鱼油，鲱鱼	4.206 g	4.21%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	3.94 g	3.94%
鱼，鱼子酱，黑色和红色，颗粒状	3.8 g	3.8%
鱼，鲭鱼，咸鱼	2.965 g	2.96%
鱼，鱼子，混种，煮熟，干热	1.747 g	1.75%
鲑鱼，红（红大马哈鱼），与皮肤鱼片，熏（阿拉斯加原住民）	1.52 g	1.52%
鱼，鲑鱼，大西洋，养殖，煮熟，干热	1.457 g	1.46%
鱼，鲑鱼，大西洋，野生，煮熟，干热	1.429 g	1.43%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	1.401 g	1.40%
鱼，鲑鱼，银（银），原料（阿拉斯加原住民）	1.385 g	1.38%
鱼，鱼子，混种，生	1.363 g	1.36%
鱼，鲥鱼，美国，生	1.321 g	1.32%
鱼，凤尾鱼，欧洲，在油罐头，排出的固体	1.292 g	1.29%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1.28 g	1.28%

面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，干的（包括食品美国农业部的食品分配计划）

面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，干的（包括食品美国农业部的食品分配计划）是谷物和面食的一种类型。 面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，干的（包括食品美国农业部的食品分配计划）中最重要的营养成分如下所列。

水	9.23 g	9.23%
能量（卡路里）	361 kcal
能量（焦耳）	1509 kJ
蛋白	13.2 g	13.2%
总脂肪（脂肪）	2.55 g	2.55%
灰	1.73 g	1.73%
碳水化合物，通过差异	73.3 g	73.3%
纤维，总膳食	11.3 g	11.3%
糖，总	2.2 g	2.2%
蔗糖	0.4 g	0.4%
葡萄糖（葡萄糖）	0.2 g	0.2%
果糖	0.2 g	0.2%
乳糖	0 g
麦芽糖	1.4 g	1.4%
半乳糖	0 g
淀粉	55.67 g	55.67%
钙Ca	25 mg	0.02%
铁Fe	3.41 mg
镁，镁	94 mg	0.09%
磷，P	252 mg	0.25%

面食，全麦，51％全麦，其余的丰富粗面粉，干的（包括食品美国农业部的食品分配计划）中的营养素